Multitasken nefast voor productiviteit: Theo Compernolle

Concentratievermogen is cruciaal om snel en precies te werken. Steeds meer doen met minder mensen wordt mogelijk door onze snelle computers, tablets, smartphones. We kunnen maar aan één zaak tegelijk denken zegt Theo Compernolle, neuropsychiater. Multitasken bestaat inderdaad, maar ons brein is daar niet voor gemaakt. Met een eenvoudig testje toont de neuropsychiater aan dat we minstens 30 % van onze snelheid verliezen als we toch proberen te multitasken. Cijfers en studies geven steeds harder bewijs dat de kwaltiteit en de snelheid van ons werk afhangt van ons concentratievermogen. Alle afleiding uitbannen, discipline opbrengen voor korte en hevige focus om tot het hoogste rendement te komen. Dat is de boodschap. We winnen er tot 100 % tijd mee. Simpele waarheid: 30 tot 45 minuten super geconcentreerd werken en dan ontspannen. En dan opnieuw tegen hoge snelheid en precisie er tegenaan. De winst is duidelijk. Performanter dankzij tijd voor pauzes en hoge concentratiemomenten. Dat is wat Theo Compernolle gisteren op Reyerslaat liet optekenen. Wij zijn de Homo Interruptus geworden. Klik de link en lach met een schitterende opener uit ‘Het Eiland’.