Focus op wat je wil focussen, sterker dan de afleiding die om elke hoek loert. Aan een topsnelheid razen we iedere dag ons werk, door ons leven. Computersnelheid, werksnelheid, informatiestromen, technologische evoluties… Steeds meer, steeds sneller. Het wordt lastig om dit tempo,  deze PACE, blijven volhouden. Het gevolg laat zich duidelijk zien: concentratieverlies, oververmoeidheid, burn-out, verstoorde relaties op het werk en thuis. Het wordt steeds moeilijker, focus houden. Heel veel mensen klagen op het eind van de dag: ik heb mijn werk niet af gekregen. Ik heb nog zoveel te doen. Dat geeft een pak stress. Ik scheef dit boek voor mijn klanten die mensen leiden en begeleiden: ondernemers, managers, teamleiders, sportcoaches, ouders.  Zij kennen het PACE-model als een handig motivatie-, denk- en trainingsmodel. Het stond echter nog niet zo diep uitgewerkt op papier. Nu wel. En dat doet deugd, het ei is gelegd.  Zij vroegen en kregen het boek ook in digitaal formaat. Het e-book is klaar voor tablet en computerscherm. Op een e-reader is het niet te verpakken wegens de kleuren die voor het model van levensbelang zijn. Ook mensen die nog niet met het PACE-model vertrouwd zijn reageren positief en enthousiast. Misschien ook iets voor jou?

Focus vergt energie

Waarover gaat dit boek? Over fysieke, emotionele en rationele energie enerzijds. Over de pauzeknop vinden om beter te presteren op een authentieke, constructieve en enthousiaste manier anderzijds. Het gaat over inner peace, innerlijke rust dankzij een betere FOCUS. Hoe je dat doet wordt duidelijk op 166 pagina’s. In het laatste hoofdstuk vind je een toolbox, heel praktisch toepasbaar met een eenvoudige handleiding er bij, het stimuleert je om meteen aan de slag te gaan.

Vanaf vrijdag 22 september is het boek leverbaar. Het wordt uitgebracht door ons eigen instituut, PACE CAMPUS, we zijn dus meteen ook uitgever vanaf 21 september, wanneer het boek wordt voorgesteld in Gent.

Een kleurrijk boek

Kleur is belangrijk in de PACE-methode, die je inspireert jezelf te kunnen zijn en blijven – authentiek -, die je prikkelt om constructief te denken en te ondernemen, waardoor je enthousiast wordt. De energie die je nodig hebt om te presteren, de moed om te doseren en te pauzeren, vind je op drie niveau’s. De fysieke energie kleurt groen, de emotionele energie rood en de rationele energie blauw.

Een aperitiefje van het huis of het hele menu?

Op de speciale boekwebsite www.focusviapace.be kan je al een eerste proefje downloaden. De inhoudstafel, de inleiding en nog een paar pagina’s zijn slechte 2 kliks van hier verwijderd. Dan zie je meteen hoe de e-bookversie er uit ziet. Dat is het aperitief.

Dat is er eentje van het huis. Wil je het hele FOCUS via PACE menu? Dan kan het boekpakket – print & e-book – ook meteen daar besteld worden. Dankzij onze uitgeverscoach, drukkerij en handlingpartner Skribis ligt het binnen de 48 uur op je leestafel en staat het op je tablet. Veel lees -en leerplezier!

Windstil is het op deze pagina sinds 21 maart. Dat heeft een goede reden. Er werden letters geproduceerd op een andere plek: het nieuwe boek. Het boek dat al jaren in mijn hoofd zit, en dat in september tastbaar in de boekhandel zal liggen, en ook online te koop zal zijn… De titel is FOCUS VIA PACE. Het is klaar!

De designers leggen de laatste hand aan de cover, en ik herlees de laatste versie voor druk, de vierde drukproef intussen. Sven Van wettere was mijn compagnon de route de laatste maanden, las en herlas alle zinnen, alinea’s, hoofdstukken. Hij was kritisch en ondersteunend en sleutelde mee aan het PACE-model.

Nu is de baby klaar om ter wereld te komen, en later hoor je de exacte datum, zie je de cover verschijnen op deze pagina. Nog even spannend afwachten. Het wordt een gids om de PACE filosofie dagelijks toe te passen, om bewust te worden dat in deze snelle tijden pauzeren, tot rust komen, recupereren, even belangrijk is als presteren. Die balans beschrijven we met verhalen, met het denkmodel, met tips.

Bedankt aan iedereen om te supporten en te supporteren. Het was een fantastisch proces! We zijn klaar voor de eindsprint. FOCUS VIA PACE zal in printversie en in e-book verschijnen. We houden je op de hoogte.

Het boek wordt uitgegeven door de nieuwe en frisse uitgeverij PACE CAMPUS die ook trainingen zal aanbieden met als basis de PACE filosofie. De fysieke campus bevindt zich in het bosrijke en heuvelachtige Ronse. De virtuele campus heeft zijn fundamenten op www.pacecampus.be 

Bedankt voor je bezoek en voor je feedback!

Wim en het PACE TEAM

The charismatic Jimmy Carter is still inspiring. Only 92 years young, the ex-president of the U.S. teaches regular Sunday classes in the church in his hometown Plains in Georgia. Last Sunday I had a seat on row 3 in his class. Thanks to my sister who runs a Bed & Breakfast in the region, we could meet the icon.  

The most successful ex-president of the U.S.

Jimmy Carter was the president of the U.S. from 1977 until 1981. He was awarded for the Nobel Peace Prize in 2002 for his work with the Carter Center, activating for peace in the entire world.  At the age of 91 he survived cancer, and till today, he is still active to inspire people to live in peace with each other, to live a ‘good’ live.

The appearance of the most successful ex-president of the U.S. in the Maranata Baptist Church in Plains was a special experience. Mr. Carter is still very sharp, clear and powerful in his speech. His message was very simple, very clear. Every day, every human being, has the chance to change. He or she can decide, can make the choice, to act different.

His provoking question was: “If you ask yourself in the morning: what can I do from today to become a good man/woman? What will be your answer?” He gave a part of the answer: everyone has every day the chance to make that choice, and it is not depending on your status, gender, age or culture. It doesn’t make a difference if you are a teacher, a cleaning expert, a doctor, a nurse, a manager, a politician, a refugee… he said. It is “you” who decides how you will deal with the situation, how you will judge or not judge your environment, how you will serve your ego or how you will serve the community, your colleagues, your family.

Jimmy Carter and Wim in Plains – Georgia October 23 – 2016

Stimulate and provoke to think

I felt privileged to listen, to see, how a man of his age and status, is still active to stimulate and provoke people to think. That’s exactly what a coach is doing: stimulate and provoke people to think different, out of the box, from different perspectives. Jimmy Carter deserves respect. He could easily lean back and enjoy fishing, wining and dining, what a lot of people in his position would do. I wish him another decade of activism and teaching. His source of inspiration is his ‘belief in God’. And that’s OK, mine is different, it is Zen, Buddha and Yoga. Whatever your source of inspiration is, if you are able to spread so much positive energy and optimism, you can make a difference, on every playground, on every domain you want. From today.

More about Jimmy Carter: https://en.wikipedia.org/wiki/Jimmy_Carter

Coach. Het beroep van de toekomst. Dat vertelden mijn collega’s mij een vijftal jaar geleden. Veertig jaar geleden had ik mijn eerste coach-job te pakken: de U16 van WZK waterpolo. Vertaald: de waterpolo jeugd van de Wase Zwem Kring. Eigenlijk was ik trainer: ik bracht basisvaardigheden bij zoals zwemmen met een bal, verdedigen, aanvallen en vooral veel watertrappen. Iedere training, twee keer per week. Vooral voor en tijdens de wedstrijd werd er gecoacht. Het inspireren tot grote prestaties. Het inspireren om voor elkaar door het vuur te gaan. Zelfs in het water. Ons team haalde de finale in de Belgische beker, en verloor die tegen de GZV, de Gentse Zwem Vereniging. We leerden uit de nederlaag, we leerden dat zilver even hard blinkt als goud. Ons team was blij met de medaille, en nog meer blij met de onvergetelijke ervaring en de emoties die dat mee bracht.

Vandaag is het beroep van coach een begrip dat een paar duizend ladingen dekt, terwijl dat veertig jaar geleden enkel om sport ging. Het inspireren tot steeds beter presteren, individueel en in een team. Daar gaat het nog steeds om. Vandaag ook op alle andere terreinen naast het sportterrein. En net als veertig jaar geleden kan iedereen het worden, en kan iedereen het doen. Iedereen coach, het is een feit. Van Business Coach tot Life Coach en Financial Coach en wat dies meer zij (google even die laatste uitdrukking, verrassend).

In de sportwereld gaat het om winnen. Als dàt niet lukt, dan gaat het om zo hoog mogelijk eindigen in de competitie. Competitie met je zelf zoals velen zichzelf wijsmaken. Competitie met anderen zoals men dat meestal echt bedoelt. Mijn ervaring vertelt mij dat meer dan 90 % van de sporters (en bedrijfsleiders)  zichzelf en de anderen wil verbazen met zijn/haar prestatie. En daar hoort een coach bij. In de vorm van een app of een échte, het scheelt een stuk in het tarief.

In de bedrijfswereld gaat het om ook om winnen. Als dat niet lukt lonkt frustratie, burn-out, ontslag of als je zélf ondernemer bent, het faillissement of de uitverkoop. Logisch dus dat bedrijfsleiders coaches hebben ingeschakeld. Bill Campbell, bijgenaamd “The coach”,  – zie foto – was de raadgever van Steve Jobs, Jef Bezos, Larry Page… Hij was een iconisch inspirator. Hij maakte de sprong van sport naar business.

Een bedrijf leiden is mensen leiden, en mensen zijn nog steeds mensen. Met emoties, ambities en frustraties. Moedig, angstig, krachtig, zwak, zelfzeker en onzeker…Logisch, normaal. Iedereen heeft een dualiteit in zich: Yin en Yang, lichtheid en zwaarmoedigheid. De mens is weinig veranderd. Zijn omgeving is dat wel: producten en processen zijn veranderd, en dat aan een hogere snelheid, een hogere intensiteit.

Om die steeds snellere omschakeling te maken is coaching én training vandaag meer dan vroeger een noodzaak geworden. Ons brein heeft de capaciteit om sneller en intenser te gaan. Daarom dat organisaties die veel aandacht schenken aan training en leertrajecten het veel beter doen. Apple investeert immens in de leertrajecten van hun managers en medewerkers. Het verschil wordt vandaag gemaakt in de manier waarop mensen worden geprikkeld tot ‘leren’. Dat is voor mij nog steeds de definitie van coachen: mensen inspireren tot ‘voor altijd blijven leren’. Iedereen kan dus coach zijn. Kijk gewoon uit welke coach best bij jou past, onderzoek grondig of de coach kan brengen wat jij nodig hebt om te blijven leren en geprikkeld te worden. In business en in sport. Privé en professioneel. Yin en Yang. Explore and keep on learning for ever.

About Bill Campbell :    http://uk.businessinsider.com/bill-campbell-has-died-2016-4?r=US&IR=T

Start-ups die groeien als kool worden er mee geconfronteerd. Een hoog tempo! A fast pace is dagelijkse kost. Ik word er mee geconfronteerd. Jij ondervindt het ook elke dag. Het gaat sneller dan ooit.  Ik heb het genoegen om met jonge en gedreven mensen te mogen werken die vele én flexibele uren kloppen, meer dan gevraagd wordt soms. Ik voel hun ambitie en het plezier iets nieuws te ontwikkelen, op de markt te brengen. Een echte ‘thrill’. Bij Showpad heerst er een wervelende bedrijfscultuur die zeer inspirerend werkt op iedereen die er … werkt. Hoewel het woord “werken” er nauwelijks valt. Het is een beleving, een intens plezier (zeer vaak toch), een sport…zoals een topsporter ook meestal plezier beleeft aan een intensieve training. Een topwielrenner gaat ook niet naar zijn werk. Hij gaat trainen.

 Een high pace volhouden: enkele minuten per dag inhale-focus-exhale-relax 

Hoe men die fast pace kan volhouden, hoe we effectiever worden en ons niet verliezen in talloze binnenkomende berichten, prikkels, afleidingen… dat is de uitdaging voor deze jonge wolven, voor alle starters die in de roes van het enthousiasme heel veel energie stoppen.  Hoe die energie op peil houden, op lange termijn? Hoe performant blijven, authentiek, constructief? De high PACE toolbox dagelijks gebruiken is de uitdaging, de opdracht zelfs.

Short, clear and powerful communication. Inhale – focus – exhale – relax. Hands – on topsport en meditatietechnieken. En respect voor elkaars verschillende persoonlijkheid. In een Fast Pace Company rent iedereen. En rent iedereen op zijn of haar manier voor hetzelfde doel. Elkeen op een andere manier, op zijn of haar eigen meest effectieve manier. Een speeltuin, een kleurrijk team, een multiculturele melting pot, een plezier om er te werken… ik bedoel, een plezier om er in het team te mogen meespelen.

Inspiratie over fast pace companies : https://www.linkedin.com/pulse/how-manage-fast-paced-workplace-horace-mcpherson