Energie door natuurbeleving, sport, ontspanning als leermoment mee te nemen naar de dagelijkse praktijk. Seminarie in januari is volgeboekt.
Energy seminar in Riederalp from Wim Rombaut on Vimeo.
energy seminar in Riederalp
Langste file in 25 jaar met veel stress en ongevallen
17 december 2009. Ik vertrok deze morgen in Zwijnaarde richting Leuven voor een meeting met Rein Casters van www.drivolution.be. Ik prees me gelukkig met mijn 4 wielaandrijving. Een pak verse sneeuw, een idyllisch landschap, supertraag rijden, voorzichtige chauffeurs in de sneeuw bij dageraad. No stress. Ik had 2 uur gerekend voor 75 kilometer. Tijdig vertrokken, en tijdig aangekomen. Fijn gesprek gehad over 2010, en om 12 uur terug richting Gent. Onderweg met ongeloof een paar gekken zien voorbij zoeven tegen 60 per uur in de sneeuwstorm ter hoogte van Ternat. Ik vond 30 per uur met mijn 4matic al welletjes. Op het rechtervak. 3 kilometer verder stonden we stil. Eentje dwars op de linker rijstrook, twee op de pechstrook. Stapvoets verder. Mijn recepten tot mentale kalmte, aanvaarding, genieten in de file: alles mooi kunnen uittesten. Om 15 uur in Gent aangekomen op een seminarie over fitness voor bedrijven in crisis. Verbazend veel volk ondanks het weer. En helemaal onder de indruk door de Alpro HR director Carl De CLercq met zijn verhaal over Storm management en leadership. Mijn dag kon niet meer stuk. Helemaal ontspannen thuisgekomen, en door het journaal met de neus op de feiten gedrukt: de drukste filedag, veel ongevallen, veel frustratie. Ontstressen achter het stuur is meer dan ooit ‘in’. klik op de titel voor het artikel.
ontstressen achter het stuur in beeld
win een boek dankzij P magazine
De proef op de som. Met een journalist de file induiken. On the job training was de bedoeling. De man in kwestie had geen auto ter beschikking, en om risico’s te vermijden reed ik zelf. Met de dictafoon onder de neus, een een spervuur van vragen. Heerlijk. 3 pagina’s lang heeft de de P redacteur mij op de rooster gelegd. We reden in de Antwerpse spits, en ‘ont’stressen was zeker aan de orde. Klik op de titel van dit stukje, en je komt op de P-magazine site. Zo maak je kans om mijn boek te winnen. Of koop de P-magazine deze week. In 3 pagina’s (116_117_118) lees je er alles over.
Radio interview in 6 delen: klik hier op en beluister het
Het vijfde interview in 2 weken, deze keer bij Ilse Van Hoecke en Anja Daems van ‘de Madammen’ op radio 2. Deze morgen zelf 2 uur en 10 minuten nodig gehad om van Zwijnaarde naar Brussel, VRT, te rijden. Inclusief stilstaan. Het eigen recept werkt, ook in regen en wind, want ik kwam ontspannen aan. Marc Van Damme van VAB was een aangename gesprekspartner. Het boek bevat volgens deze verkeersdeskundige veel nuttige tips. Nu nog toepassen en we rijden fluitend naar huis. Morgen verschijnen 3 pagina’ s in P-Magazine. Mensen beginnen het verhaal op te pikken, dat alleen al is positief. Foto uit het boek ‘ontstressen achter het stuur’
Nieuwe trend: personal coach in de auto?
Vorige week reed ik op één dag twee keer in de spits met een journalist. ’s Morgens met nieuwsanker Helen Van Lysebetten van TV Oost in Brussel, zij interviewde en filmde terwijl ik aanschoof in de Wetstraat en aan het Schumannplein. Haar reportage werd ‘ s avonds in het nieuws getoond. Mijn nieuw boek ‘ontstressen achter het stuur’ werd er duidelijk in de praktijk omgezet.
Die zelfde avond reed ik met journalist Wim Swinnen anderhalf uur in de Antwerpse avondspits. Dat was een stuk lastiger, ook al was er geen camera bij, het was een dictafoon. Binnenkort verschijnt het artikel in P-Magazine. Conclusie na die 2 ritten: journalisten waren overtuigd dat de technieken om stress onder controle te houden wel degelijk werken. Misschien iets om als persoonlijke stress coach te overwegen. Er gewoon naast gaan zitten. En oefenen op het terrein.
Ontstressen achter het stuur: nu in de boekhandel
Zaterdag 7/11 heb ik mijn nieuwste boek voorgesteld op de boekenbeurs.
De zaal was lekker volgelopen met vrienden, familie en onbekenden.
Bedankt voor jullie positieve reacties over de positieve boodschap die ik met dit boek naar de 100.000-en filerijders wil brengen.
Nadien op de stand mocht ik voor het eerst ervaren wat het is boeken te signeren, en een interview te geven aan de plaatselijke ATV.
Vanaf vandaag ligt het boek in de boekhandel. De pers stort zich vooral op de oefeningen met de schitterende foto’s, en willen er dan wat ‘turnles’-humor bij krijgen. Deze morgen was dat ook niet anders met radio Nostalgie, in een zoveelste versie van de Peter Van de Veire ochtendshow. En toch bedankt jongens en meisjes van de radio (Peeters en Pichal vorige week). Het prikkelt allicht een aantal mensen ook te lezen wat er in deel 1 van het boek wordt verteld: positief omgaan met stress kan je leren, en de leermethode is zo simpel: doe het in de auto, je zit er tôch !
De kop is er af, met een klein team beginnen we nu aan de voorbereiding van de Roadshow zoals je hieronder kan lezen. De compacte versie van 20 minuten is in iedere geval in goede aarde gevallen.
beluister interview radio één op 3 november
Live op radio één op woensdagmorgen 3/11.
klik op de link in de titel en onderaan het scherm zie je ‘audio’ staan.
Daar hoor je het interview met Wim, afgenomen door Sven Pichal.
ONTSTRESSEN ACHTER HET STUUR: na het boek nu… de verfrissende ROAD SHOW
Een one man show voor veilig en geconcentreerd rijden? Het bestaat. Het gloednieuwe boek ‘ontstressen achter het stuur’ wordt ook live op de planken gebracht met ‘stressen achter het stuur: de roadshow’. Een voordracht die uniek is omdat ze zo positief is. Het boek en de roadshow geven oplossingen om dagelijks met minder stress achter het stuur te zitten. Technieken en tips die ook op de werkvloer en thuis tot rust en concentratie zullen leiden.
Wim Rombaut (51), auteur en public speaker, heeft één miljoen kilometer op de teller. Hij is energiecoach voor managers en hun teams: zij leren positief met stress omgaan professioneel en privé. Die praktijk inspireerde hem: mensen nemen hun stress mee onderweg. Tal van onverwerkte frustraties op het werk zorgen voor een opgejaagd gevoel in het verkeer. Miljoenen lotgenoten knokken zich dagelijks door de spits.
Het boek is nieuw en baanbrekend omwille van de hoge toepasbaarheid. Heel veel praktische tips aan de hand van herkenbare verhalen worden aangevuld met korte oefeningen van één minuut. In de file, op de parking, voor en na de rit: je zal meer ontspannen en rustiger rijden! De prachtige fullcolor foto’s van Aleix Domènech (Parijs) werken aanstekelijk.
Tijdens de 90 minuten durende roadshow laat Rombaut een aantal inzichten zien, voelen, beleven. Inzichten om je stress onder controle te houden en meer plezier te hebben in het autorijden. Hij speelt in op zijn publiek met spitse en stijlvolle humor. Kan je op 90 minuten leren ontspannen rijden? Kan een boek je leven veranderen? Je krijgt antwoorden op die vraag in STRESSEN ACHTER HET STUUR: de ROAD SHOW.
Meer dan 500 mensen werkten in de lente van 2009 mee aan de enquête : wat veroorzaakt stress, frustratie en ergernis in het verkeer? Hun antwoorden (te lezen in het boek) hebben geleid tot de doelstelling die de auteur als volgt formuleert:
De roadshow is tevens een training, een overtuigende presentatie die aanzet tot échte actie. Het is de brug van weten naar ‘doen’.Wie de helft van de mentale en fysieke tips toepast, komt na een paar weken oefening fluitend thuis na een autorit die hem of haar voorheen kapot maakte.
Vanaf januari 2010 is Wim te zien en te horen in bedrijven, organisaties, zalen en op podia in heel Vlaanderen en Nederland.
De officiële lancering van het boek ‘Ontstressen achter het stuur’ vindt plaats op zaterdag 7 november 2009 tijdens de Antwerpse boekenbeurs. Om 15 uur brengt Wim Rombaut een korte versie (25 min.) van de Roadshow in de Gele zaal en signeert daarna tot 18 uur.
De voorstelling boeken kan vanaf nu: backfun@telenet.be. Lancering te Antwerpen:
7 november ontstressen achter het stuur: lancering
